Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1085 kkal
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Lemak: 49,22g | Prot: 72,99g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Espresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Korn Mühle Vollkorn-Toast, King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Ostmann Kümmel, Ostmann Majoran, Tomatenmark, Lidl Rindergulasch, Rapsöl, Tomaten, Kartoffeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. Makan Malam: Gekochtes Ei, Bonbel Butterkäse, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Hafermilch, Meßmer Brennesseltee, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, K-Classic Exotische Obstmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Weintrauben, Kaffee, Zitronensaft. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
09 Apr 22 oleh anggota: ines-h
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 🌷
09 Apr 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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