Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 93,21g | Prot: 110,97g | Karb: 127,33g.
Makan Pagi: Bakwan, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana. Makan Siang: Bakwan, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe, Dimsum, Buncis. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Kalbe Hydro Coco Original, Pangsit Goreng, Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|