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Jurnal kirchgellersen, 06 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.    Sisa: 3,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 April 2022:
999 kkal Lemak: 49,59g | Prot: 30,72g | Karb: 99,92g.   Makan Pagi: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Makan Siang: Zitronensaft, Koriander, Knoblauch, Sojasoße, Al Amier Tahina, Gourmet Finest Cuisine Black Tiger Garnelen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ostmann Kümmel, Rotes Thai Curry, Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert. Makan Malam: Flirt Zero Zitrone, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Almette Natur, Bärlauch, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Radieschen. Camilan/Lainnya: Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Dolce Gusto Cappuccino, Kräutertee, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Orangen, Zitronensaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

41 Suporter    Dukung   

Komentar 
Hui! Fängt ja gut an mit Deinem Vorsatz für diese Woche! Schön was runter 👍🏻 
06 Apr 22 oleh anggota: MaxiMinus10;-)
Hoffentlich bleibt es so 😅 
06 Apr 22 oleh anggota: kirchgellersen
👍👍👍 
06 Apr 22 oleh anggota: ines-h
😘 
06 Apr 22 oleh anggota: kirchgellersen
😀👍🏼 
06 Apr 22 oleh anggota: Ritamine__

     
 

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