Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 68,74g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Indomie Kari Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my diet journals
|