Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 87,58g | Prot: 162,16g | Karb: 36,78g.
Makan Pagi: Tahu, Fiesta Spicy Wing, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kulit Ayam, Telur Ceplok. Makan Malam: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kepala Djenggot Teh Hijau, Keripik Kentang, Kanzler Sosis, Kikkoman BBQ Sauce, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khittah dea
|