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4:00
体重58.0kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.6kg
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2351 kkal
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Lemak: 124,32g | Prot: 146,73g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン 豚ロースとんかつ弁当, セブンイレブン 1/2日分の緑黄色野菜鶏のトマト煮, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 抹茶カステラ, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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