Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2014
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 104,58g | Prot: 91,51g | Karb: 35,58g.
Makan Pagi: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Makan Malam: Firm Silken Tofu, Pork. Camilan/Lainnya: Strawberries, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|