Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 107,28g | Karb: 197,70g.
Makan Pagi: Kopi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Gabus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Pepaya, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ISNI DWI RAHMA
|