Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 99,54g | Karb: 198,13g.
Makan Pagi: Palm'frutt Kurma, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Pastel, Tempe, Wortel Dimasak. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Kulit Ayam, Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate, Kulit Ayam, Cumi Goreng, Tahu Bakso, Tahu Isi, Tahu Bakso, Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|