Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 111,30g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Buncis, Emina Cheese Stick, Tahu Isi, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Tempe, Sunpride Banana. Makan Siang: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kue Talam, Pastel, VECTORLABS Master Whey, Palm'frutt Kurma, Kelengkeng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Emina Cheese Stick. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Caffino Dark Cappucino, Tahu Bakso, Putih Telur Matang, King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok, Nasi Putih, Kalbe Hydro Coco Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|