Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 121,78g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Krecek, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Semur Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, VECTORLABS Master Whey, Keripik Singkong, Fiesta Kulit Ayam Goreng , KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|