Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 106,35g | Karb: 254,87g.
Makan Pagi: Bamboe Bumbu Opor, Kentang Rebus, Telur, Tahu, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Puro WPRO Choco Malt, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kanzler Cheese Cocktail, Buah Pir, Wortel, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Telur, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Tek. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseve04
|