Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 99,79g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Fiesta Kulit Ayam Goreng , VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Arnon Roti Sisir Mentega, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Kue Mendut, Tahu Bakso. Makan Malam: Heinz Indonesian Gourmet Chili, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|