Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 57,08g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Alfamart Selai Kacang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Pedas, Jordan Bakery Roti Kering. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|