Jurnal yuliana tan, 30 Jun 14

Profil yuliana tan | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014

55 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 30 Juni 2014:

701 kkal

Lemak: 20,69g | Prot: 41,39g | Karb: 97,07g. Makan Pagi: Munchy's Oat Krunch (Dark Chocolate). Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Green String Beans, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Fit Bar Fruit Fitbar. lagi...

1764 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan yuliana tan

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal yuliana tan, 30 Jun 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan yuliana tan