Tanggal Mulai: 26 Jul 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 72 kg
08 Nov 21	72 kg	Cukup Baik
26 Jul 17	72 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 21 Okt 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49 kg Berat Awal: 52 kg
21 Okt 14	52 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 30 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 48 kg Berat Awal: 55 kg
30 Jun 14	55 kg	Tidak Berlaku