Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 68,54g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Tahu Isi, King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok, Martabak Telur, Tempe, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Kartika Toast Soes Kering. Makan Siang: Keripik Tempe, Keripik Singkong, Tahu Bakso, Tape Singkong, Pie Susu, Lumpia Basah, Kedondong. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|