Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 89,59g | Prot: 110,53g | Karb: 177,39g.
Makan Pagi: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Nescafe Americano Ice Black, Martabak Telur, Pastel. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Telur Puyuh, Martabak Tahu, Tahu Bakso, Lumpia Basah, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan). Makan Malam: Kartika Toast Soes Kering, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|