Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 49,26g | Karb: 199,72g.
Makan Pagi: Gloria Abon Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Makan Siang: Kecambah, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bakwan, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Jus Alpukat. Camilan/Lainnya: Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|