Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 32,74g | Karb: 106,53g.
Makan Pagi: Rotiboy Mexican Bun, Naraya Susu Kedelai. Makan Siang: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Ayam Geprek, Kentang Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|