Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 80,23g | Karb: 202,59g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Terong Goreng. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Rempeyek, Kelapa Kering, Udang Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Saori Saus Asam Manis, Telur Rebus, Fiesta Karage, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fastfit Big Fit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|