Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 56,66g | Karb: 174,03g.
Makan Pagi: Roma Malkist Crackers (3), Pisang. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Oncom, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Kacang Asin Sangrai Kering, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|