Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 28,44g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Labu Siam, Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, NutriSari Semangka, Teman Laut Bakso Ikan, Labu (tanpa Garam, Kaleng), Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|