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immoment traue ich mich nicht auf die Waage 🤷🏻♀️
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1132 kkal
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Lemak: 43,26g | Prot: 37,70g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Naturreis (Gekocht), Mein Menü Pfannengemüse Italien, Aldi Paprika Rot, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Knollensellerie, Möhren, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Mageres Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika. Makan Malam: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Dornfelder, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Orangen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Ich glaube, dass das Gewicht und der Körperfettanteil nur zur Dekoration dienen.
Meiner Meinung nach ist jedes Gewicht und jeder Körperfettanteil gesund, solange es die inneren Organe und Gelenke nicht zu sehr belastet und das tägliche Leben erschwert.✨
▽＜｜b✨
23 Mar 22 oleh anggota: ヤママユガ
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23 Mar 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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