Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 69,94g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Siomay, Beef Meatballs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Fried Tofu , Chicken Nuggets, Chicken Sausage, Cauliflower , Boiled Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|