Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 29,85g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar, Cap Cay Kuah, Saus Lada atau Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Siang: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triana m
|