Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 76,13g | Karb: 190,17g.
Makan Pagi: Bakpia. Makan Siang: Brokoli, ABC Saus Sambal , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Hijau, Telur Rebus, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Sayur Tahu Toge, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|