Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 76,91g | Karb: 175,94g.
Makan Siang: Heinz Mexican Gourmet Chili, Jawara Saus Sambal, Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi Giling, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: HokBen Simple Set Teriyaki 2. Camilan/Lainnya: Pepaya, Semangka, Telur Gabus Keju, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red23rd
|