Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
red23rd
Jurnal
Jurnal red23rd
Profil red23rd
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 209
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
24 Maret 2024
Tambahkan Komentar
22 Maret 2024
Alhamdulillah turun lagi.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,7 kg
5,3 kg
13,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
21 Maret 2024
Nasib anak kost sahur cuma kurma 3 biji, bukaan gratisan di masjid, iseng hitung kakori cuma 1000 kcal, padahal BMR 180pan, akhirnya habis tarawih saya beli sate kambing 10 tusuk dan sate ayam 10 tusuk, lumayan dapet 1600an.
Tambahkan Komentar
19 Maret 2024
Kalau lagi ngekost aahur cuma beginj, 202 kcal, BMR di 1800an, bukanya jatah banyak nih
Tambahkan Komentar
17 Maret 2024
Alhamdulillah dikit dikit
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,1 kg
3,9 kg
15,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan red23rd
Lihat Riwayat Lengkap