Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 33,29g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Bihun Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen, Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Mister Potato Keripik Kentang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nia Zamina
|