Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 43,46g | Karb: 182,77g.
Makan Pagi: Pepaya, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salak. Makan Malam: Buah Pir, Risoles, Lontong, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilma ok
|