|
hari ini kerja sore jd ngebekel lgi buat buka nanti
|
1120 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 41,67g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Kolang Kaling, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kerupuk Udang, Kurma. Makan Malam: Bawang Putih Bubuk, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Bawang Bombay Mentah, Tomat Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Apel, Brokoli. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilma ok
|