Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 118,15g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buncis, Tahu Isi, Wortel Dimasak, Rempeyek, Martabak Telur, Tempe Mendoan. Makan Siang: Rempeyek, Hati Ayam, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakwan, Usus Ayam Goreng. Makan Malam: Ampela, Tempe Mendoan, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Monde Serena Egg Rolls. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|