Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 114,56g | Karb: 154,94g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Rendang, Kacang Panjang Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Tahu, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|