Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 77,08g | Karb: 249,23g.
Makan Pagi: Nasi Kebuli, Nasi Basmati, Nasi Putih. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Paha Ayam, Gula Merah, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Kelapa Kering, Nasi Putih. Makan Malam: Kangkung, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kelapa Kering, Tahu, Daun Bawang, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|