Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 72,63g | Karb: 189,20g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, MILKU Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Tumis Oncom, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Cabe Rawit, ABC Saus Sambal , Risoles, Tahu Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|