Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 87,07g | Prot: 111,22g | Karb: 190,81g.
Makan Pagi: Lumpia Basah, Blue Band Margarin Krim, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, VECTORLABS Master Whey, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Kebab, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. Makan Malam: Telur Dadar, Lontong, Sate Ayam, Rempeyek, TPS Food Mie Kremezz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|