Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 65,31g | Karb: 118,99g.
Makan Pagi: Pitaya, Dried Chia Seeds . Makan Siang: Soft Silken Tofu , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cassava . Makan Malam: Cooked Fish, Cassava , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|