|
LP 90 cm
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 51,58g | Karb: 105,82g.
Makan Pagi: Lumpia Basah, Tahu, Risoles, Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Sayur Campuran. Makan Siang: Lafonte Spaghetti-11 Pasta, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|