Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 112,16g | Karb: 211,41g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Labu Dimasak, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Sayuran Campur (Beku), Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2), Jus Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|