|
Tumben bgt seimbang gini 🥰
|
999 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 39,69g | Karb: 105,85g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Top Coffee Cappuccino. Makan Siang: Bakwan, Gado Gado. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
|
1519 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Cardio - 15 menit, Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|