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4:30
体重59.0kg
体脂肪率17.4%
筋肉量46.2kg
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2805 kkal
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Lemak: 155,22g | Prot: 162,63g | Karb: 205,12g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 大きなおむすび ツナマヨネーズ, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ, セブンイレブン チョリソー, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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