Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 41,11g | Karb: 85,34g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, VECTORLABS Master Whey, Roti Panggang, Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|