|
LIngkar perut 95cm
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
722 kkal
|
Lemak: 21,60g | Prot: 22,50g | Karb: 115,58g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu, Kubis, Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|