Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1302 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 91,27g | Karb: 110,47g.
Makan Pagi: Red Velvet Cake. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kebuli, Kari Ayam. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kemangi, Oatly Oat Milk, Kopi Espresso. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadlila
|