Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 54,73g | Karb: 177,03g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Roter Tafelwein, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gekochter Rosenkohl, Grüne Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Rapsöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Rinderbraten, Gut & Günstig Champignons. Makan Malam: Milram Frühlingsquark, Kühne Gewürzgurken, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. Camilan/Lainnya: K-Bio Agavendicksaft, Quarkbällchen, Dolce Gusto Cappuccino, Zimt, DM Bio Sanddorn Saft, Kräutertee, Orangen, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|