Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2714 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 234,71g | Karb: 370,41g.
Makan Pagi: fruity pebbles flavored syrup, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Mighties Kiwi, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Cantaloupe Melons, Kiwi Fruit, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. Makan Siang: Gala Apples, Apples, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Oranges, Apples. Makan Malam: Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Cuties Clementines, Albertsons Clementine Oranges, Nutramin Vitamin Gummies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|