Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1594 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 109,45g | Karb: 175,47g.
Makan Siang: Putih Telur, Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Wortel, S&B Golden Curry Hot, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis, Uleg Sambal Ijo, Bertolli Olive Oil, Putih Telur, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Putih Telur, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|