Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1532 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 93,61g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Makan Siang: Pakcoy, Daging Babi, Telur Rebus, Dada Ayam, Minyak Wijen, Burung Dara Mie Telur Urai. Makan Malam: Brokoli, Tahu, Telur Rebus, Daging Babi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|