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4:00
体重57.3kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.0kg
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
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2069 kkal
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Lemak: 99,89g | Prot: 96,39g | Karb: 215,67g.
Makan Pagi: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 日清食品 カップヌードル チリトマト BIG, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン フライドポテト(塩味), セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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